fbpx

DNA Therapeutics

η-τροφή-να-είναι-το-φάρμακό-σου

Η τροφή, να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου

Η τροφή, να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου 

Όπως είπε και ο Ιπποκράτης (460-360 π.Χ) ” Η τροφή πρέπει να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου”. Είναι γνωστό ότι δεν υπάρχει η «τέλεια» διατροφή που να ταιριάζει σε όλους, ενώ παράλληλα τα άτομα που ακολουθούν ακριβώς την ίδια διατροφή έχουν διαφορετικά αποτελέσματα τόσο στην υγεία τους όσο και στο βάρος τους.

Η Διατροφογενετική μας βοηθά να κατανοήσουμε τη πληθώρα αυτών των διαφορετικών αποτελεσμάτων και να δώσουμε σαφείς απαντήσεις για το πώς μπορούμε να εξατομικεύσουμε 100%  τις διατροφικές  συνήθειες του ατόμου με βάση το γενετικό του προφίλ.

Συγκεκριμένα , η Διατροφογενετική μελετά τον τρόπο με τον οποίο τα ιδιαίτερα γενετικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου, δηλαδή το DNA του, επηρεάζουν τον τρόπο που μεταβολίζει, απορροφά και «εκμεταλλεύεται» τα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες, τα μικρο- και μακρο-στοιχεία, με άλλα λόγια την τροφή του συνολικά. Επιπλέον, προσδιορίζει τη γενετική προδιάθεση σε ασθένειες που σχετίζονται με το μεταβολισμό, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία, η παχυσαρκία και η κοιλιοκάκη.

Ερωτήσεις όπως  «Έχω δυσανεξία στη λακτόζη;», «Μου κάνει καλό ο καφές;», «Πως μπορώ να διατηρήσω τα κιλά που έχασα;» «Γιατί νιώθω φουσκωμένος, έχω κατακράτηση;» «Ποιες βιταμίνες θα με βοηθήσουν ουσιαστικά;» «Είμαι διαβητικός, τα παιδιά μου έχουν προδιάθεση; Πώς να τα προστατέψω;» «Αθλούμαι τακτικά αλλά δεν βλέπω τα αποτελέσματα που επιθυμώ» αποτελούν όλο και συχνότερους προβληματισμούς.

Αν λοιπόν υπάρχει μια γενετική προδιάθεση, το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι η πρόληψη. Μέσω του διατροφογενετικού τεστ και ακολουθώντας τις συμβουλές του Κλινικού Διατροφολόγου μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς, να προλάβουμε χρόνιες παθήσεις και να βελτιστοποιήσουμε τη φυσική μας κατάσταση. Kάθε άνθρωπος θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μοναδικός και κατ’ επέκταση οι ανάγκες κάθε οργανισμού απαιτούν εξατομίκευση, ειδικά όταν αυτές σχετίζονται με την υγεία και την φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Στη DNA Therapeutics παρέχονται ολοκληρωμένα τεστ Διατροφογενετικής ανάλυσης. Η ομάδα μας είναι δίπλα σου για να σε βοηθήσει να επιλέξεις τον κατάλληλο έλεγχο διατροφής, σύμφωνα με τις ανάγκες σου.

 

 

 

 

 

Λαμπρινή Κωσνταντάρα
M.Sc. Μοριακή Βιολογία

Πηγή

  • Marcum JA. Nutrigenetics/Nutrigenomics, Personalized Nutrition, and Precision Healthcare. Curr Nutr Rep. 2020 Dec;9(4):338-345. doi: 10.1007/s13668-020-00327-z. PMID: 32578026
  • GBD 2017 Diet Collaborators. Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990-2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. Lancet. 2019 May 11;393(10184):1958-1972. doi: 10.1016/S0140-6736(19)30041-8. Epub 2019 Apr 4. Erratum in: Lancet. 2021 Jun 26;397(10293):2466. PMID: 30954305; PMCID: PMC6899507
4.1/5

Μεταβολισμός και υγεία. Το τεστ μετρά σημαντικές αλλαγές σε 14 γονιδιακούς στόχους.

4.5/5

Ελέγξτε ένα σύνολο τροφών που υποψιάζεστε ότι μπορεί να σας προκαλούν δυσφορία

Γίνε και εσύ μέλος

Λάβετε δωρεάν διαδικτυακές συμβουλές και προτάσεις που παραδίδονται απευθείας στο e-mail σας. 

Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν
η Πολιτική Απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.