Ασφαλής σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ – Οδηγός Ειδικών
Επαναπροσδιορίζοντας την Υγεία σου!
Πάρις Ρόιδος
Ph.D, M.Sc. Μοριακός Βιολόγος - Γενετιστής
Επιστημονικός Υπεύθυνος
Ασφαλής σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ
Η ασφαλής σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ αποτελεί ζήτημα μεγάλης σημασίας για όσους έχουν διαγνωστεί με σεξουαλικώς μεταδιδόμενη λοίμωξη. Αν και η διάγνωση μπορεί αρχικά να προκαλέσει αμηχανία ή ανησυχία, η γνώση, η καθοδήγηση και η υποστήριξη είναι τα βασικά στοιχεία για μια υγιή και υπεύθυνη επανένταξη στη σεξουαλική ζωή.
Αναγνωρίζοντας τις ανάγκες σας μετά από ΣΜΝ
Η ψυχολογική διαχείριση μετά από μια τέτοια διάγνωση είναι απαραίτητη. Η ασφαλής σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ ξεκινά με την κατανόηση των συναισθημάτων σας και την αποδοχή του γεγονότος χωρίς ενοχή. Μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας ή ψυχολόγο ώστε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας και να κινηθείτε με γνώμονα την υπευθυνότητα.
Ανοιχτή επικοινωνία και ασφαλής σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ
Η διαφάνεια στις σχέσεις είναι θεμελιώδης. Ενημερώστε ειλικρινά τον/τη σύντροφό σας σχετικά με τη διάγνωση, τη θεραπεία και τα μέτρα πρόληψης. Η αμοιβαία κατανόηση είναι προϋπόθεση για μια ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ, προστατεύοντας και τα δύο μέλη της σχέσης από υποτροπή ή επιπλοκές.
Πότε είναι ασφαλές να επιστρέψετε στη σεξουαλική δραστηριότητα
Η απόφαση για επανέναρξη εξαρτάται από τον τύπο της λοίμωξης και τις ιατρικές οδηγίες. Για τα βακτηριακά ΣΜΝ όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια, συνιστάται αποχή για τουλάχιστον 7 ημέρες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Επίσης, θα πρέπει να έχει ολοκληρώσει θεραπεία και ο/η σύντροφός σας, ώστε να αποφευχθεί η επαναμόλυνση.
Στις περιπτώσεις ιογενών λοιμώξεων όπως ο έρπης ή ο HPV, η διαχείριση απαιτεί διαρκή επαγρύπνηση. Η ασφαλής σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ είναι εφικτή κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης και με σωστή χρήση προφυλακτικών, αποφεύγοντας τις επαφές όταν υπάρχουν ενεργά συμπτώματα.
Βέλτιστες πρακτικές για ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ
Η πρόληψη είναι το καλύτερο εργαλείο. Για ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ:
Χρησιμοποιείτε προφυλακτικά σε κάθε σεξουαλική επαφή, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής και πρωκτικής. Αν και δεν εξαλείφουν πλήρως τον κίνδυνο, μειώνουν σημαντικά τη μετάδοση.
Υποβάλλεστε τακτικά σε μοριακό έλεγχο για ΣΜΝ, τουλάχιστον ανά 6-12 μήνες.
Αποφεύγετε τη σεξουαλική επαφή όταν υπάρχουν ενεργά συμπτώματα, ειδικά σε ιογενείς λοιμώξεις.
Συζητάτε με κάθε νέο σύντροφο σχετικά με τη σεξουαλική υγεία και τα μέτρα προφύλαξης.
Η εφαρμογή αυτών των πρακτικών ενισχύει τη σεξουαλική υγεία και τη διαφάνεια στις σχέσεις σας.
Θυμηθείτε: Μια διάγνωση δεν καθορίζει την αξία σας
Η ύπαρξη ενός ΣΜΝ δεν μειώνει την προσωπική σας αξία, ούτε σας καθιστά ακατάλληλο/η για ουσιαστικές και σεβαστές σχέσεις. Η ασφαλής σεξουαλική δραστηριότητα μετά από ΣΜΝ είναι απολύτως εφικτή, εφόσον συνοδεύεται από πρόληψη, υπευθυνότητα και κατάλληλη πληροφόρηση.
Προτεινόμενες Πηγές
Παραπομπές στα επιστημονικά άρθρα που χρησιμοποιήθηκαν για την εμπλουτισμένη γνώση του άρθρου:
Είχατε Πρόσφατα ΣΜΝ;
DNA Therapeutics - Εργαστήριο Μοριακής Βιολογίας & Γενετικής
Η DNA Therapeutics παρέχει επιστημονικά άρθρα για τη γενετική και την υγεία. Δεν υποκαθιστούν ιατρική γνώμη — για προσωπικά ζητήματα, απευθυνθείτε στον ιατρό ή τη Γενετική Συμβουλευτική. Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας.
Κάντε Εγγραφή στο Newsletter
/ ΔΗΜΟΦΙΛΗ /
Για να δείτε όλα τα υπόλοιπα άρθρα της επικαιρότητας, επισκεφτείτε την κύρια σελίδα.